Le mouvement, c'est comme un médicament... mais en mieux ! Bouger régulièrement, avec des exercices adaptés à votre corps, à vos besoins et vos envies... C'est LE soin que vous pouvez vous apportez ! Alors on ne cesse de le répéter, le mouvement c'est la clé !
La Pilaties Box
Le coffret qui chouchoute ton dos
Cette petite boîte, c'est du bien-être sous toutes ses formes ! Avec sa clé usb contenant le programme de cours bouge ton corps : stop au mal de dos, ses accessoires qui vont guider et faciliter la pratique (le livret, la gourde) et un bonus relaxation : la bouillotte sèche faite main pour soulager vos tensions... C'est une box qui fait bouger tout en douceur ! À adopter de toute urgence pour réveiller son corps...
Programme Bouge ton corps - stop au mal de dos
12 séances de 30 minutes de renforcement musculaire type Pilates spécialement choisies pour vous ! Avec une évolution progressive, des consignes écrites pour faciliter l'exécution, les exercices se font peu à peu plus complets et votre corps devient plus fort ! Un programme qui permet aux "dos fragiles" de se remettre à bouger en douceur pour diminuer les douleurs... Petit bonus, chaque cours est tourné en pleine nature, effet relaxant garanti !
Le mouvement, c'est la clé
Un programme évolutif
Le renforcement est progressif, le mouvement se complète au fur et à mesure pour plus de maîtrise, plus de force et moins de douleur.
Petit bonus, le programme a été tourné en pleine nature. Offrez un voyage à votre corps...
Une box commandée = un arbre planté
Un peu de vert 💚 dans notre box ! En accord avec nos valeurs, la Pilaties box se veut respectueuse de la planète. En partenariat avec One Plant Tree, e-Pilates s'engage dans un plan de reforestation. Pour chaque box commandée, un arbre est planté. L'emballage du coffret est en carton recyclé et recyclable. La gourde isotherme limitera les bouteilles en plastique à usage unique. Le livret, stylo et clé USB sont respectivement en matières recyclées et bois.